Aqua Fitness to zajęcia, które łączą przyjemność z aktywnością fizyczną, oferując wiele korzyści zdrowotnych i poprawiając samopoczucie. Zajęcia w wodzie są idealnym sposobem na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni oraz zrelaksowanie się po dniu pełnym stresu.
Dlaczego warto wybrać Aqua Fitness?
- Odciążenie stawów: Ćwiczenia w wodzie zmniejszają obciążenie stawów, co jest idealne dla osób z problemami ortopedycznymi czy bólami pleców.
- Poprawa krążenia: Woda masuje ciało, wspomagając przepływ krwi i poprawiając krążenie.
- Spalanie kalorii: Aqua Fitness jest skutecznym sposobem na spalanie kalorii i redukcję tkanki tłuszczowej.
- Wzmacnianie mięśni: Opór wody pomaga w efektywnym wzmacnianiu mięśni, szczególnie tych, które trudno aktywować na lądzie.
- Relaksacja: Woda działa uspokajająco, pomagając w redukcji stresu i poprawie nastroju.
Godziny zajęć Aqua Fitness
Nie czekaj, zarezerwuj swój czas na zdrowie i relaks! Wybierz dogodny termin i zanurz się w korzyściach Aqua Fitness klikając w link:
https://nemo-dabrowagornicza.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec
Aqua Cycling
- Poniedziałek: 18:15 – 19:00
- Wtorek: 19:00 – 19:45
- Środa: 18:15 – 19:00, 19:15 – 20:00
- Czwartek: 19:30 – 20:15
- Piatek: 18:15 – 19:00
Aqua Aerobic
- Poniedziałek: 19:30 – 20:15
- Wtorek: 17:45 – 18:30
- Czwartek: 18:30 – 19:15
Cennik
- Aqua Cycling: 37 zł (jednorazowe wejście)
- Aqua Aerobic: 32 zł (jednorazowe wejście)
Karnety
- Aqua Cycling: 32 zł za zajęcia przy zakupie minimum 4 wejść
- Aqua Aerobic: 27 zł za zajęcia przy zakupie minimum 4 wejść
Dodatkowo!
Karnet na 10 zajęć: 1 zajęcia gratis
Gimnastyka w Wodzie dla Seniorów
Nie zapominamy o naszych seniorach! Zajęcia są dostosowane do potrzeb starszych osób, łącząc łagodną aktywność z przyjemnością płynącą z kontaktu z wodą. To doskonała okazja do poprawy zdrowia i spotkania w miłym towarzystwie.
- Poniedziałek: 9:00 – 9:45
- Środa: 9:00 – 9:45, 10:00 – 10:45
- Piatek: 9:00 – 9:45
Wstęp w cenie biletu basenowego!
Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie z Aqua Fitness w Nemo – świat rozrywki. Niech woda stanie się Twoim sprzymierzeńcem w dążeniu do lepszego samopoczucia!
Aqua Fitness – klucz do zdrowia, relaksu i dobrej kondycji!
